mach ich auch so.
Ich trainiere noch die Harten und Koppeleinheiten.
Grundlage sollte ja genügend vorhanden sein.
Oder halt spezifische Schwachpunkte (wobei du hier wahrscheinlich kurzfristig auch keine großen Erfolge erzielen wirst)
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runners do marathons
we do them as a "cool down"
"IRONMNÀN Finisher Club" - Remember this is a club, you cannot buy a membership, no matter how rich you are, you must earn your place by finishing (Kenneth Gasque, IM Lanzarote)
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