Zitat:
Zitat von TriVet
Koppeln steht weiterhin gar nicht auf der Liste?!
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haben wir auch drüber gesprochen, er ist heuer auf ner OD 5:30 gelaufen, im Training 10km solo "so schnell er kann" 5:20
aus meiner Sicht stehen da erstmal grundlegende Dinge an beim Laufen, Koppeln kann er dann immer noch machen wenn es näher an die Wettkampfsaison geht