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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz 12 Stunden Plan
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.02.2017, 07:30   #16
anneliese
Szenekenner
 
Benutzerbild von anneliese
 
Registriert seit: 20.06.2012
Ort: In der Komfortzone
Beiträge: 2.721
Zitat:
Zitat von Patrick1979 Beitrag anzeigen
Guten Morgen,

habe mir den 12 Stunden Plan angeschaut und finde es für mich umsetzbar an
Stundenzahl und Einheiten pro Woche.

Welche Ziele kann man mit dem Plan erreichen..ja ist individuell verschieden
Aber ist damit ein ANKOMMEN möglich oder sogar Zeiten unter 13:00Std ?

Was habt ihr damit geschafft?
Und welche Durchschnittgeschwindigkeiten habt ihr so bei den Einheiten drauf,
da ja immer Zeitumfänge angegeben sind?

Blöde Fragen müssen immer wieder gestellt werden

Gruss

Patrick
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