[Phil_ster]

Zitat von Mirko

Servus und willkommen im Forum!

Wie machst du das mit dem Gewichtsverlust? hast du deine Ernährung umgestellt oder geht das Gewicht einfach durch den Sport runter?

Servus Mirko,

richtig, Ernährung habe ich auch umgestellt, wenn ich etwas mache dann richtig. Ernährung macht sogar einen Großteil aus, behaupte ich zumindest.

Ich denke vor allem bei so Sportarten wie dem Triathlon ist eine passende Ernährung unumgänglich.

Grüße,
Phil