Ja, hab im Oktober tatsächlich 4kg zugenommen, hab davon jetzt aber wieder 2 herunter...sprich 2kg mehr als im August/September...
Mai-September hatte ich eher Richtung 60km und Gesamt 600tss avg. Von daher mach ich grad eh eher ruhig und brauche - zumindest subjektiv - keine Ruhewoche...aber ja, evtl sollte ich das trotzdem tun...
Ich hatte nur Angst, daß was an der Lunge/Herz war und ich es nicht gemerkt habe...hört man derzeit ja genug Stories...
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