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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining
Thema: Krafttraining
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Alt 25.04.2016, 11:19   #7
Mosquito
 
Beiträge: n/a
Lächeln z.Zt. 3x15
- rudern 20min.
- Liegestütze
- Hantelnschwingen mit 2x3kg

ist das o.k. ?
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