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Thema: Krafttraining
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Alt 24.04.2016, 18:49   #4
Lucy89
Szenekenner
 
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Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.005
Ich weiß gar nicht wieviele ich schaffe...kommt ja auch voll drauf an wie sauber man die ausführt. Ich bin allerdings ziemlich kräftig (ich kann z.b. auch mehrere Klimmzüge), für meinen Geschmack schon zu kräftig. ich schwimme relativ schnell (7:30/500m), war aber auch schon so schnell, bevor ich meine Liebe zum Gewichtestemmen entdeckt habe
Ich versuche grad zu reduzieren, da ich in meinen Augen ein ziemlicher Schrank geworden bin und das bei nur 1-2 mal pro Woche im Gym...
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