Paar passende radhosen testen. Da ist jeder hintern anders.
Ansonsten: penibel auf Hygiene achten, Sitzcreme (zb hirschtalg ausm dm) großzügig vor der Fahrt auftragen. Nach der Fahrt zügig duschen (Hygiene), Afterride Creme benutzen (zb von assos).
Das oben funktioniert bei mir. Hatte in den ersten 5 Jahren Triathlon 2 Operationen wegen dem scheiss. Seitdem ich das wie oben mache, hab ich großteils Ruhe. Kommen sie doch, hilft nur ein paar Tage Pause. (Das kann richtig übel werden).
Im Profibereich nutzen viele Cortisolhaltige Cremes. Würde ich vermeiden, es sei denn du verdienst mit radeln dein Geld. Glaube dafür brauch man dann allerdings ne tue.
Lg
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Triathlon Rentner mit diversen Sporthobbys
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BBJ Blue Belt (seit 2020)
Ironman PB 9:01h (2016)
Solo Marathon: 2:43h (2014)
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