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Thema: Vom Sprinttriathlon zum Ironman

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15.02.2021, 20:38	#95
Benni1983 Szenekenner Registriert seit: 16.09.2015 Ort: Rheingau Beiträge: 3.132	Ja ungesund!!!! Ich verstehe es auch nicht 🤷*♂️ Eine grobe Faustformel die ich gelernt habe: 1 Liter Wasser pro 20kg Körpergewicht __________________ Gruss und Kuss Benni1983 Mein TS Blog: https://www.triathlon-szene.de/forum...t=46763&page=9 Strava https://www.strava.com/athletes/benni1983 Triathlon Team Eltville https://triathlon-team-eltville.de/