[Alex__]

Moin in die Runde,

ich trainiere mit den MD Trainingsplänen (BASE, BUILD/PEAK) für den Erkner MD im September.

Jetzt fällt eine Enlastungswoche (in BUILD 2) genau in meinen Urlaub, wo ich richtig powern kann
Wie gehe ich am besten damit um - einfach die Entlastungswoche vorziehen? und dann später keine machen? hmm.....

Viele Grüße,
Alex