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Alt 09.10.2019, 08:18   #21
spirnix
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.09.2011
Beiträge: 116
Hin und wieder Maßband um den Bauch.

Kostet nix und ist bei mir besserer Indikator für Körperfett als das Gewicht.

1 kg fett entspricht nach meiner Daumenregel ca 1 cm.
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