triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sendung: Effektives Training mit dem Zugseil

15.11.2019, 09:01

Hallo :-) Ich habe einen festen Haken in der Wand (nachdem ich einmal den Schrank durchs Zimmer gezogen habe :-) und Zugseil Zugseil leicht (gelb, ein harmloses Modell von Finis), da ich derzeit Sheilas Swimspeedworkouts und somit auch die Zugseileinheiten abarbeite. Es macht Spass UND es bringt sehr viel für die Kraft.