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Alt 23.06.2015, 21:08   #26
Eber
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.09.2012
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Beiträge: 2.327
Zitat:
Zitat von Pate1410 Beitrag anzeigen
Hier mal ein interessanter, aktueller Artikel aus 2015 mit entsprechenden Trainingsansätzen und Nachweisen der entsprechenden Studien:

https://www.dropbox.com/s/te7q00t38d...n_low.pdf?dl=0
Der Link funktioniert bei mir nicht
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hmh ??
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