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Thema: Überbrückungstraining bis zum Trainingsplan Start

Einzelnen Beitrag anzeigen

12.06.2020, 12:24	#3
Wasserbüffel Szenekenner Registriert seit: 17.03.2016 Beiträge: 372	Priorität hätte bei mir erstmal möglichst schnell wieder den Körper komplett betriebsbereit zu haben. Ansonsten würde ich eher das Spaßprogramm wählen und/oder an evtl. Schwächen arbeiten. Nach Plan trainiert man später noch genug.