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4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
5.-8. Juni 2021
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Überbrückungstraining bis zum Trainingsplan Start
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Alt 12.06.2020, 09:41   #1
berni23
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 10.06.2020
Beiträge: 11
Überbrückungstraining bis zum Trainingsplan Start

Hallo,

mein Ziel ist 2021 ein 70.3er für das ich einen Trainingsplan (bei Trainingspeak gekauft) habe der im Oktober beginnt.
Leider habe ich im Moment etwas Probleme mit dem Fuss und das dauert laut Arzt noch 3-4 Wochen, also gerade etwas weniger Gas.
Ich hätte im Juli und August eine OD gehabt. Beide wurden leider abgesagt.

Meine eigentliche Frage ist da alles durcheinander ist dank Fuss und Corona was soll ich bis Oktober zum Trainingsstart trainieren?
Soll ich gleich mit dem Plan von Oktober anfangen? Viel Grundlage? Pause damit sich der Körper erholt? Mehr Kraftraining?

Danke für eure Kommentare!
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