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Zitat von BunteSocke
Ironmansub10h
Run: 20 k
Pullsups: 34
Pushups: 63
Squats:140
BunteSocke
Run 9,5
Pullup 50
Pushup 200
Squat 300
LÄUFT
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Ich nehme das jetzt mal als JA
Swim 13,2
Pullup 30 (6x5)
Pushup (6x10) 60
Squats 200
Die KÜ als Zirkel, Schwimmen heute früh (An/Abreise mit HuHG)