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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Überbrückungstraining bis zum Trainingsplan Start
Thema: Überbrückungstraining bis zum Trainingsplan Start
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Alt 12.06.2020, 12:24   #3
Wasserbüffel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wasserbüffel
 
Registriert seit: 17.03.2016
Beiträge: 372
Priorität hätte bei mir erstmal möglichst schnell wieder den Körper komplett betriebsbereit zu haben.

Ansonsten würde ich eher das Spaßprogramm wählen und/oder an evtl. Schwächen arbeiten. Nach Plan trainiert man später noch genug.
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