Ich hatte vor 2,5 Wochen auch beim Lauf einfach einen Wadenkrampf ohne wirklichen Grund. Bin direkt zum Physiotherapeuten und der hat die Wade gut bearbeitet. Allerdings hat sich dann ein fetter Bluterguss gebildet. Dazu war die Haut dann hypersensibel da er mit so einem "Rechen" drüber gefahren ist (mehrfach). Dadurch soll sich die Haut lösen, bzw. hat sich gelöst. Ich konnte direkt am Tag nach der Behandlung wieder Laufen.
Klar so ein Physiotherapeut kostet auch was, aber dafür bist auch gleich wieder fit.
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