[TriMiDi]

Zitat von uruman

Oder mehr Wende mit Delphin Kick üben

Eigentlich nach jeder Wende, weil ich davon ausging, dass es mir etwas bringt. Ein leeres Schwimmbad und zu viel Zeit zum Rumexperimentieren, zeigte auf mich bezogen das Gegenteil

Zitat von uruman

Zuerst richtig gleiten und danach eins bis 3 kicks machen , sehr wichtig : Kopf immer versteckt unter die Arme ,Arme maximal gesteckt

Den letzten Part mache ich genau so... Wann setzt du denn mit den Kicks ein? Also was heißt erst gleiten und dann kicken? Sobald ich merklich an Geschwindigkeit verliere? Direkt nach der Wende? Vielleicht stimmt das Timing bei mir einfach nicht....