[JamesTRI]

Würde mir da keine Panik machen.
Gibt Untersuchungen das 0,25-0,5l täglich gesund sind
Erst ab Mengen über 1,25 l täglich ist es nicht mehr empfehlenswert.

Ich trinke ca 4-5 Liter pro Woche also 0,57 - 0,7l täglich

Dazu kommen natürlich noch Milchprodukte wie Käse, Joghurt, Quark.