[Benni1983]

Zitat von KevJames

Vielleicht meinte er im Verhältnis zu vielen Gemüsesorten?

Andererseits: Nudeln, Reis, Haferflocken sind noch hochkalorischer ...

Das stimmt natürlich.
Nur da ist es echt schwer an Eiweiß zu kommen.

Damit habe ich echt Problem und kann vegan nicht umsetzen.

Mit vegetarisch habe ich kein Problem. Bei uns gibt es eh keine Wurst und max. 1-2 mal Fleisch in der Woche.

Vielleicht ein neuer Vorsatz für 2022