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Was spricht dagegen?
Bei einer ordentlichen Vorbereitung solltest du eine MD relativ flott weggesteckt haben.
Daher kannst 1 Monat später sicher wieder eine MD machen.
Regeneration hängt auch davon ab wie All-Out du die MD angehst.
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1.IM : 11:14:16, Klagenfurt 1.7.2012 
2.IM: 10:05:26, Klagenfurt 29.06.2014
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