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Alt 11.06.2012, 13:58   #11
soloagua
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.895
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
5km in 30 Minuten, das ist doch schon mal was!
Abnehmen, warum das nicht funktioniert, darüber wurde schon so viel geschrieben....
Weniger essen. Anders essen. Eigentlich ganz einfach.....
Jedes einzelne Kilogramm weniger auf den Rippen hilft beim "joggen"!
Da hast Du aber sowas von 100% Recht!
Und es ist halt einfach das: zuviel Essen!

Soviel schlauer bin ich nun schon....
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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