[Homer Simpson]

Hi Ralf

ach nuja... was heisst "schlimm"? Nee- nix "schlimmes". Zumindest halte ich andere Dinge für "schlimm".
Ich hatte im November einen Dienstunfall. Eigentlich nichts weltbewegendes aber es zieht sich ganz schön in die Länge bis alles wieder so funktioniert wie es soll. Im Moment ist die Kniescheibe noch eine Baustelle. Die ist noch nicht ganz wieder dort wo sie hingehört. So richtig Probleme macht es nur beim Laufen. Da ist es echt tagesformabhängig: mal werden es 3 km, mal wieder nicht. Ein ständiges Auf und Ab. Rad geht im Vergleich dazu recht gut, bin vorgestern das erste mal mit dem RR unterwegs gewesen, reichlich 60km ganz flach. Rund um Moritzburg! Yeah
Ich muss halt geduldig bleiben und mit ganz kleinen Schritten wieder antrainieren. Mein Plan wäre nächstes Jahr wieder in Moribu bei der MD am Start zu sein. Aber das entscheide ich im Spätherbst, je nachdem wie es läuft. Und 2020 vielleicht wieder ne LD
Ich wünsche dir schon mal viel Spaß bei der Vorbereitung und ein schönes Rennen!