Trillerpfeife

ich denke das ist der entscheidende Punkt. Wir Freizeitsporter sind in der Regel nicht alleine und eben keine Profis mit grossem Zeitbudget.

Ich glaube trotz ausgetüftelter Trainingspläne ist es dem leistungsbezogenen Freizeitsporter nur mit sehr grosser Disziplin möglich einen Trainingsplan wie oben angeführt zu erfüllen.

Also ich kann Manfred Bieler nur zustimmen. Auch aus meiner eigenen Erfahrung mit meinem Training. Letzendlich haben sich feste Termine in meiner Woche eingespielt die am Besten zu Familie und Beruf passen.
Flexibilität geht nur an Feiertagen oder wenn ich Strohwittwer bin.