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Alt 26.07.2016, 17:19   #5
NBer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.865
vielleicht einfach mal selbst versuchen 22 schwimmkilometer, 300 radkilometer, 90 laufkilometer und 3 stunden athletik so in einer woche unterzubringen, das es auch belastungstechnisch sinn gibt. dann hat man eine durchschnitts(!)woche, keine spitzenwoche. und da ist noch keine massage, sponsorentermine usw dabei.....
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