[felixb]

Armpad kann ich mir eigentlich nicht vorstellen.
Eher schon Handhaltung, wenn die Extensions bzw. die Extensionform für dich nicht so richtig passen. Wenn die Handhaltung dauerhaft zu sehr verzogen ist, kann das schmerzhaft sein. 3 Tage sind allerdings sehr lang.
Ka, im Zweifel halt abklären lassen, aber häufig lautet der Rat bei sowas ja "schonen", was vermutlich fürs Rad nichts bringen wird, wenn es davon kommt .

Also ich persönlich würde eher auf Handhaltung + Extension-Formung tippen. Die Armpads sollten ja mehr oder weniger deutlich gepolstert sein und da müsste es nach meiner Meinung schon ziemlich drücken. Aber du kannst ja die Armpads auch etwas verstellen und etwas (!) mehr mit dem Unterarm abstützen, also das Pad testweise mehr nach vorne machen. Vielleicht stimmt auch die ganze Position nicht.