Zitat:
Zitat von Decke Pitter
Hallo zusammen,
Jetzt robbe ich mich langsam wieder ran an die Lauferei... Derzeit max. vier Einheiten/Woche. Die längste ist eine Stunde. Bin und bleibe optimistisch.
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Dann erstmal gutes Gelingen dabei!
Finde das klingt doch gar nicht schlecht.
Und ich finde 4 Laufeinheiten pro Woche gar nicht wenig. Ich laufe aktuell 3 Einheiten und 35-45km pro Woche.
Aber klar....die sind dann oft auch länger als 60min.