gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - (Nicht ganz) planlos nach Roth 2022, geht das undwenn ja wie?
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Alt 29.10.2021, 05:42   #2
su.pa
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MTB-Rennen sind schon mal eine gute Basis. Von denen sind wir auch gekommen

Wir haben Arnes Pläne genommen. Eine Mischung aus dem 12 und 18 Stunden Plan. Also am WE die Dauer des 18 Std Plans gemacht, da wir am WE die Zeit dafür hatten.
Gut am Plan war das kontinuierliche Steigern, das somit automatisch garantiert war. Ansonsten würdest Du es mit Deinen Vorkenntnissen wohl auch ohne schaffen.

Bzgl. langer Lauf und Rad am WE: üblicher wäre es anders herum.
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