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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - triathlon-szene Trainingspläne 2.0
Thema
:
triathlon-szene Trainingspläne 2.0
Einzelnen Beitrag anzeigen
07.12.2021, 17:43
#
23
Benni1983
Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.131
Echt Arne?
Aber wenn ich drinnen oder draußen an meiner angenommenen aeroben Schwelle (137-141 bpm) 2 Std fahre, ist es doch der gleiche Trainingsreiz.
Oder?
Regeneration ist verständlich.
__________________
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