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Zitat von AndrejSchmitt

Meine Vorbereitung auf Roth hat gerade begonnen und ich trainiere Laufen und Radfahren nach einem 80/20 Plan von Matt Fitzgerald. Schwimmtraining steuert meine Trainerin. Mein Ziel für Roth sind 10:30 (1:05, 5:30, 3:45).

Sei gegrüßt.

Beim schwimmen gings ja schon gut voran, respekt.

Warum so ein Online Plan dingens von jemandem der dich nicht kennt?