[Knolle]

oh je,

nun geht das los, mit 48, dass der Hormonspiegel ständig weiter sinkt und verkürzte Periode und Zwischenblutungen.
Motivatonslosigkeit, Schlappheit, Heisshunger, Unterleibsschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel, kraftlos,...
Fühle mich wie grippekrank.

Wie war/ist das bei Euch ? Was habt ihr für Massnahmen, Hilfen zur Linderung und Besserung, ergriffen ?