[Rälph]

Zitat von wolfi

Hi,
was ich mich frage, es gibt wenig Beiträge über Verletzungen (zumindest aktuelle).
zB die typischen Läuferthemen (Achillessehne, Knie,...) ev mit einem Arzt od Physio auch zum Thema Prophylaxe!

Triathlon scheint mir halt schon eine Sportart zu sein, die durch die Abwechslung recht wenig Verletzungsrisiken birgt. Auch mit zeitweise hohem Trainingsumfang war ich sehr selten mal verletzt.

Blicke ich da auf mein mittlerweile Haupthobby Kampfsport, dann muss ich feststellen, dass ich mich da innerhalb von 4,5 Jahren mehr verletzt habe, als in Jahrzehnten Triathlon. Rippe gebrochen, Meniskus gerissen, Kapseln gerissen, von den ganzen Schrammen und blauen Flecken gar nicht zu sprechen.

Insgesamt ist Triathlon, auch auf Wettkampfniveau, einfach ein durchweg gesunder Sport.