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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sendung: Lauftraining: So gestaltest Du den Sommer und Herbst ohne Wettkämpfe
Thema: Sendung: Lauftraining: So gestaltest Du den Sommer und Herbst ohne Wettkämpfe
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Alt 22.07.2020, 09:36   #4
NBer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.11.2008
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Beiträge: 6.869
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
.... Also 4x 200m im 5km-Wettkampftempo, Start alle 60 Sekunden und so weiter?.....
da ich die sendung leider nicht kenne....passiert in diesem programm noch mehr (wie es das "und weiter so" vermuten lässt)? oder war es das in dieser trainingseinheit als programm?
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