Zitat:
Zitat von Microsash
Natürlich nicht mit Kilometer schinden :-)
Den langen Lauf weiter etablieren ( ja war grad 30 laufen) ist die Hauptpriorität.
Radfahren jetzt im normalen Rahmen und sobald etwas wärmer ist als Koppeltraining.
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Also entweder hast Du mich getäuscht oder Du hast Dich recht spontan dazu entschieden die 30er-Serie nicht enden zu lassen.
Ich muss noch darübernachdenken, was schlimmer wäre ... ;-)!
Beeinflußt Dich wahrscheinlich schon auch ein klitzekleines bisschen, dass Dein Training beobachtet ;-) wird :-P!