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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hohe Trittfrequenz ein Mythos
Thema
:
Hohe Trittfrequenz ein Mythos
Einzelnen Beitrag anzeigen
17.08.2022, 13:39
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RoadRenner
Szenekenner
Registriert seit: 31.07.2017
Beiträge: 114
Praxis
Meine Freundin hat im Mai den Tipp bekommen, ihre Trittfrequenz von bis dahin um die 80 auf min 90 zu erhöhen. Seitdem (um die 95) zieht sie mich (Fahrdauer 30-180 Minuten) ab, war vorher umgekehrt.
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