[BunteSocke]

*Schluck* ...

Ich bin in den meisten Fällen grottig schlecht darin Dinge so theoretisch zu erfassen und zu erkären. ... umso beeindruckter bin ich gerade von Eurer "hochwissenschaftlichen" Diskussion

Ich gehe ja meist so intuitiv vor. Machen. Fühlt sich gut an!? Prima - weitermachen!

Fühlt sich nicht gut an!? Okay, was ändern.

Mein Gefühl gerade!? Top! Auch, wenn technisch bei den Swings möglicherweise noch Potential ist...

Mir tut weiterhin so wenig weh, wie schon seit langem nicht mehr, was mich tatsächlich schwer beindruckt. Ich kann dummerweise nur schwer ausmachen, woran das liegt! An der ganzen Swingerei!? An dem ollen Mobility-Gedöns!??? Ich versuche ab morgen noch einmal etwas mit der Technik zu "experimentieren" ...

Aaaaaaaaaaaaaaber! Ich war nun gerade doch noch laufen, ganz canceln fand war irgendwie auch uncool, zumal ich hier zu Hause eh etwas über war

Also los. Etwas planlos was die Strecke angeht, die Beine aber rundum motiviert. VERWUNDERLICH, da ich ja vorgestern erst gesquattat hatte! In den meisten Fällen sind motivierte Beine zwei Tage nach einem Beintraining undenkbar!!!

Ich sprinte drei mal rund 100m, gehe die Strecke gemütlich zurück ... und renne los, dort, wo ich das erste Segment vermute. Jaaa, gelegentlich zeigt meine Uhr mir die Segmente an, manchmal einfach auch nicht. Egal. Attacke!!!! Und das Ganze mal drei macht drei Krönchen, jede Menge gute Laune und das Gefühl, dass die ganze Swingerei nicht für`n A*** ist