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Zitat von MattF
Du machst täglich intervallprogramme?
Und Ampelstarts sind keine Intervallprogramme?
Bist du Profi?
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Ich bin kein gutes Beispiel, ich habe 1km Arbeitsweg und 2km ins Schwimmbad. Das taugt beides nicht zum Training. Nicht mal als Lauftraining.
Ich sage nur: urteilt nicht über Menschen deren Gründe für ihr Verhalten ihr nicht kennt.
Zitat:
Zitat von MattF
Wer erzählt er hätte keine Zeit zum trainieren, dann aber mit dem Auto rum fährt, den kann ich nicht ernst nehmen.
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Zitat:
Zitat von MattF
Schau dir mal die Videos von Arne an, die Leistungssfähigkeit eines Hobbysporttlers hängt zu 90% von den Umfängen und nicht von der Art des Trainings ab.
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Es leben die Junkmiles.