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Trainingslager
Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
21.-29. Mai 2022
04.-12. Juni 2022
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sashs Sportgeschichten, oder wo will ich eigentlich hin?
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Alt 28.11.2021, 21:51   #1152
triduma
Szenekenner
 
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Registriert seit: 05.07.2007
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Beiträge: 5.322
Zitat:
Zitat von Microsash Beitrag anzeigen


Erster Monat quasi ohne Junkmiles. Grad mal geschaut, WP wäre gar nicht mal sooo schlecht. Aber eben, gerade auf der Rolle quasi nur Qualität und schon wieder Nähe 4.2 wkg ---- top für November. Laufen hinkt etwas, aber auch hier soll es quasi keine einheiten im Dunkeln oder Kackwetter mehr geben.
Groß geschrieben dafür das Athletik und Kraftprogramm. Garniert mit guter Ernährung so auch bereits 5kg wieder runter.

Solangsam kommt alles in geregelte Bahnen und statt Wintertrainingsweltmeister gehts im Frühjahr dann richtig los, statt wie die andern Jahre bereits verheizt nicht mehr in Schwung kommen.....
Ich hoffe dein Plan geht auf. Ich bin gespannt aber ehrlich gesagt nicht so sicher ob das der richtige Weg ist.
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