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Trainingslager
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Alt 25.11.2019, 13:33   #11
NBer
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Zitat:
Zitat von dr_big Beitrag anzeigen
Scherzkeks, wenn ich Solo-Marathon in 5h laufe, dann wird das beim Triathlon ein Wandertag.......
mein erstes posting war schon ernt gemeint. wenn du für einen marathon 5h benötigst, brauchst du für deine 100km läufe sicherlich weit über 10 stunden. und diese reine laufbelastung ist deutlich höher, als wenn du einen großteil der zeit nicht mit laufen, sondern mit schwimmen und radeln verbringst. insofern sehe ich keinen grund warum du nicht auch einen ironman schaffen könntest mit deiner bisherigen taktik.
wenn deine frage eher war wie du schneller werden kannst, wäre das etwas anderes. aber das war ja nicht die frage.
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