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Trainingslager
Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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Alt 16.01.2013, 13:32   #86
daflow
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Zitat:
Zitat von Nordexpress Beitrag anzeigen
Naja, auf dem Rad 1h lang 187Watt = 700 kcal (bei 23% menschlichem Wirkungsgrad)
Mit GA1 locker zu erreichen, außer Du bist total untrainiert.

Oder hab ich mich verrechnet?
Ist das ein weng verallgemeinert oder bin ich (war ich sogar im Sommer) in der Tat vollkommen untrainiert wenn 35km/h über eine Stunde kein GA1 is?
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