Ich will die nächsten Wochen eigentlich nur locker fahren, d.h. 3 x Woche größer gleich 2 Stunden.
Gestern hatte ich zum ersten Mal eine Läppi in Sichtweite und habe über youtube Musik laufen lassen. Inklusive eine ganze LP "Hair", wo nix anderes zu sehen war als der rotierende Plattenteller und eine Hand, die alle 10 Minuten mal das Cover dreht.
Resultat: 2 h / 100 TSS. Hat sich aber etwas anstrengender angefühlt, bzw. im Freien komme ich mit der gleichen gefühlten Anstrengung bzw. lockerem Pedalieren in der gleichen Zeit auf 130.
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Keine Panik!
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