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Individuelle Trainingspläne vom persönlichen Coach
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwindel Herzrasen bei Radausfahrt
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Alt 14.09.2020, 23:16   #17
JENS-KLEVE
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Ort: KLEVE
Beiträge: 4.692
Zitat:
Zitat von ironmansub10h Beitrag anzeigen
Vielleicht mal an deinem Training was umstellen. Vollgas eben etwas weniger häufig.
Ich bin bei dem dreistündigen Training nur 1:03 Minuten Vollgas gefahren. Noch weniger wird schwierig. Es war eine Plauderfahrt
Normalerweise fahre ich einmal pro Woche hart Rad, ansonsten fast nur touristisch im Grundlagenbereich. Andere trainieren härter.
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
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