[Michi1312]

sooooodala....

der erste Bewerb 2017 ist geschafft: war ein 5km-Bewerb (mit zugegeben perfekten äußeren Bedingungen) - konnte dabei eine neue PB aufgestellen. die Formkurve passt also und mit 2 Laufeinheiten pro Woche und max. 20 Wochenkilometern mit entsprechender Zeit und Pulsvorgabe, bin ich mit dem "Leistung-Aufwandverhältnis" meines Trainingsplanes wiedermal sehr zufrieden.
Am Ende standen 18:55min auf der Uhr....ist also eine gute Basis für alles weitere...

Die ersten Outdoor-Ausfahrten mit MTB und Rennrad sind auch schon absolviert. Aeroposition ist zwar mit neuem Aufsatz und Sattel noch recht ungewohnt, aber ich steh ja erst am Anfang...

Schwimmen macht mir momentan auch ziemlich Spass, weil auch hier machen sich Fortschritte bemerkbar..die Richtung stimmt also....