[diepferdelunge]

Naja, über die Darstellung von Lydiards Trainingsaufbau in dem Film lässt sich streiten. Lydiard erwähnt an mehreren Stellen, dass es ein Leitfaden ist und man auf sein Körpergefühl hören muss (eigene Anpassung auf seine eigenen Fähigkeiten), und daher der Trainingsplan weder in Stein gemeißelt ist, noch schreibt er konkrete Tempovorgaben vor.
Ich denke, dass viele nicht weniger intesiv unterwegs sind, und in dem Film sein System ein bisschen zu überspitzt dargestellt wird.
Aber sei es drum. Wer nach Lydiard trainieren will, muss ohnehin zusätzlich zum Film noch Literatur wälzen und wird dann eine passende Einstufung vornehmen können.

Ich hätte viel interessanter gefunden, wenn in dem Film vorgstellt worden wäre wie sich das Lydiard-Training (vielleicht auch nur die Schlüsseleinheiten) in einn "normales" Triathlontraining (zB. den 18 Wochenstundenplan für LDler) einbetten lässt oder an welchen Stellen sich ein nach Lydiard trainierender Läufer Einheiten aus dem Schwimmen/Radfahren zunutze machen kann.