Zitat:
Zitat von Karhu
Immer diese Spitzen  
@ allgemein: kann man hier schnelles Walking unter Lauftraining einordnen?
Zählen Tai Chi und Bogen schießen auch ? LG Jens |
Walking Tai CHI aufjeden Fall, wenn es länger als 30 min ist. Bei Bogenschiessen wäre die Frage, ob man sich da anstrengt, das kann ich nicht beurteilen.
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und
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