[flachy]

Zitat von Andique

Langer Lauf um 5:20 Uhr. ----> Los geht's...

Moin Andi und thx fuer den virtuellen Arschtritt!
Als ich mich um 5:30 auf's Klo schleppte um danach wieder in's Bett zu kriechen und die Action auf "irgendwann spaeter" zu verlegen, hat mich Dein Weckruf an den Eiern erwischt und statt Bett ging's nach langer Zweiradabstinenz auf's Hoellenbike und schnurstracks zur Radstrecke des Knappenman.
Waehrend des Hunnies kam der Bock auf Rock zurueck und jetzt bin ich am ueberlegen, mache ich kommendes Wochenende die MD, die OD oder besser zwei lange Trainingsausfahrten, denn 14 Tage drauf steht der IM auf der Agenda.
Was tun?

Und das geuebte Auge des aufmerksamen Lesers wird's laengst erkannt haben - wir sind nicht mehr auf Ruegen sondern zurueck in der Lausitz. Um dem Megastau auf dem Ruegendamm heute zu vermeiden sind wir gestern nacht um 20 Uhr losgeduest und waren hier kurz nach ein Uhr in der Falle (daher auch mein oben geschilderter innerer Kampf am Morgen =>Bett kontra Bike, geloest durch Andi's Ansage zugunsten des Bikes, danke dafuer nochmals).

Die Urlaubswoche war sportlich wie "befuerchtet" Schmalkost, wenig radeln, kaum in's Wasser, bissl laufen, jetzt noch 16 Tage wie ein Triathlet in den Herbst hinein trainieren, dann ist's gut fuer dieses Jahr.

Jetzt folgt erst einmal Wochenende-Family-QualitY-Zeit bevor es abends zum Steinbruch geht, hoffentlich hat dort waehrend meiner laaaaangen Abwesenheit keiner den Stoepsel gezogen.

Wir sehen uns draussen!