[Gruenetasse]

Hallo zusammen,

im Vereinstraining auf der Bahn werde ich immer wieder darauf hingewiesen, dass meine Hüfte beim Lauftraining immer nach rechts wegknickt/ausbricht. Und zwar ausschließlich nach "rechts"!!! Links scheint mein Rumpf recht stabil zu sein.

Das ich dringend an meiner Rumpf-Stabilität arbeiten muss, ist mir bekannt. Bevor ich jetzt aber wild damit beginne, wollte ich die Experten unter euch fragen, worin der Grund liegt....wie gesagt, die Hüfte bricht immer nur "rechts" aus.

Eventuell hat es ja gar nichts mit der fehlenden Rumpf-Stabilität zu tun sondern mit einer Dysbalance in der Beinmuskulatur, etc....???

Solltet ihr die Gründe kennen oder über ähnliche Beschwerdebilder verfügen, wäre ich über hilfreiche Tipps dankbar.