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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmbad ist zu -> Wie erhalte ich meine Muskeln?
Thema: Schwimmbad ist zu -> Wie erhalte ich meine Muskeln?
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Alt 24.11.2020, 15:36   #21
Triathlonela
sagt "Hallo allerseits!"
 
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Registriert seit: 23.11.2020
Beiträge: 6
Zitat:
Zitat von lyra82 Beitrag anzeigen
Kajakfahren.
Finde ich eine gute Idee, wollte ich auch vorschlagen. Oder ein Rudergerät fürs Indoor. Wenn aber kein Equipment, dann mehr Cardio Workouts/Laufen und Krafttraining zu Hause. Eine Kombination aus beiden soll sein
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Sport ist progressive Medizin.

- Lothar Hüther
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