[Le Strue]

Zitat von jogi_Frankreich

Servus,

zum TSB Wert (TP). Bei mir liegt er immer auf -25 bis -35.
Da muss was falsch eingestellt sein, da ich gar nicht so viel trainiere.

Vielleicht weiß jemand ob in den Einstellungen etwas nicht richtig sein könnte.

Vielen Dank !

Die Form (TSB) zeigt ja nur an, wie belastend Dein aktuelles Training (Fatigue/ATL) im Verhältnis zu Deiner langfristigen Trainingsbelastung (Fitness/CTL) ist. Wenn die Form bei -25 bis -35 liegt, kann es daran liegen, dass 1. Du noch keine Historie in TP hast, 2. Dein Training aktuell intensiver ist als vorher, 3. Deine Schwellen aktuell niedriger eingetragen sind als vorher.